Gewicht verlieren und schlank bleiben, wer will das nicht?
Ich bin durch die Diäten gegangen als gäbe es kein Morgen mehr. Irgendwann habe ich aufgegeben, zu viel Jojo Effekt, zu viel Verwirrung und letztendlich kein Erfolg. Dann bekam ich den Auftrag einen Zwölfwochenkursus für Arbeitslose über 50 zu planen und durchzuführen. Alle meine Erfahrungen mit Diäten konnte ich hier einbringen, was mich nicht dünner gemacht hat. Dennoch, es ging um die Sache und mit den 50 Teilnehmern dieser Seminare konnte ich auch auf mich selbst reflektieren. Zwei Jahre später und einige Klassen in Hypnose Therapie kannte ich meinen Weg und ging ihn konsequent.
Wie funktioniert das mit Hypnose
Hypnose überschreibt die alten Muster und bietet dem Unterbewusstsein neue an. Sobald die Akzeptanz da ist funktioniert das Ganze. Während meiner vier jährigen Praxisarbeit habe ich immer wieder festgestellt, dass der Wille da ist…dennoch fehlte es an Mut ihn zu erhalten. Das neue Programm von aktiv4life sieht Hilfen vor, die für Teilnehmer dieses Programms zu Verfügung stehen. Selbsthypnose, monatliche Treffen mit anderen Teilnehmern und Erfahrungsaustausch hilft sehr. Nach jeder Monatsrunde kann der Teilnehmer an einem Meditationsabend teilnehmen, oder einen Selbsthypnosekursus buchen.
Wie funktioniert also Hypnose? Das Unterbewusstsein steuert plötzlich wie von selbst auf ein neues Muster z. Schokolade, Süßes wird uninteressant, Salate und andere gesunde Nahrungsmittel finden sich im Vordergrund. Sport wird plötzlich interessant, die Pfunde purzeln.