Gewicht verlieren und schlank bleiben, wer will das nicht? Ich bin durch die Diäten gegangen als gäbe es kein Morgen mehr. Irgendwann habe ich aufgegeben, zu viel Jojo Effekt, zu viel Verwirrung und letztendlich kein Erfolg. Dann bekam ich den Auftrag einen Zwölfwochenkursus für Arbeitslose über 50 zu planen und durchzuführen. Alle meine Erfahrungen mit